ささみのマヨパン粉焼き弁当

ある日の夫と娘のお弁当はこちら




◇ささみのマヨパン粉焼き弁当<夫>

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+ご飯
+ささみのマヨパン粉焼き
+卵焼き
+ソーセージとズッキーニのハーブソルト風味
+豚汁







マヨパン粉焼きは・・・

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そぎ切りにしたささみにお酒と塩こしょうをし、マヨネーズで和えたものにパン粉をつけて
オリーブオイルで揚げ焼きにしたものです







◇ささみのマヨパン粉焼き弁当<娘>

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+ご飯、たまごふりかけ
+ささみのマヨパン粉焼き
+卵焼き
+ちくわとズッキーニのきんぴら
+冷凍みかん







ささみは柔らかいので、娘も好んで食しています

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毎日お仕事ありがとう、元気に登園ありがとう、お弁当がお昼からの活力となります様に





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