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三色御飯弁当


ある日の夫のお弁当はこちら




◇三色御飯弁当

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+三色御飯(鶏そぼろ、インゲン豆、煎り卵)
+ちくわのマヨネーズ焼き
+ズッキーニのソテー
+ほうれん草の味噌汁









鶏そぼろは汁気を多めにし、片栗粉でとじています

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ちくわは横半分に切り、穴にマヨネーズを入れ、パン粉を振り、黒コショウをかけてトースターで焼きます

出来上がりは縞々模様になりました
毎日お仕事ありがとう、お弁当がお昼からの活力となります様に








◇今日のシュナウザー

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さぶさぶ





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